ご訪問ありがとうございます。
2016年から福岡県柳川市で「米ぬか酵素風呂」運営してる堀口です。
最近はよくCMや広告で『酵素』という言葉をよく聞くようになりましたね。
何かと酵素に関する商品を買ってみたり検索してみたりされたことがあるのではないでしょうか？
また、人気の酵素ドリンクや酵素ジュースなど、よく聞くようになりこのようなものを使って行う『ファスティング』なども体験したり、30代以上の方で酵素ドリンクなども気になってあるならば一度は飲まれたことがあるのではないでしょうか？
実際の所どんな効果があって、身体にどのような変化があるの？
と言われたりしますので、このサイトで
「酵素の効果」と「意外と知られてない酵素の役割」の二つをを詳しく解説していきたいと思います。
例えば普段どうり生活をしているのに、最近体が疲れやすかったり、眠れなかったりして中々調子が出ないときはないでしょうか。
その状態はまさしく酵素が足りてないからなんです。
このようなお悩みはありませんか？
- 睡眠はしっかり取れてるのになかなか身体の疲れが取れない
- 疲れてるのにぐっすり眠れない日が多くなってきた
- そんなにたくさん食べてないのに太るのが気になる
- 肌が乾燥して時々痒みがあるしくすみやシワも気になるようになった
- 頭がボーっとすることがあり約束事など物忘れの機会が多くなった
これらに当てはまる内容が『酵素』が足りてない状態です。
そこで『体や健康に良い』とされている酵素が、どの様に体に影響を与えてるのか、間違った考え方ではなく正しい知識で理解を深めていきましょう。
そして酵素を補うことでこのような状態を改善できますので、どうやって補うのか説明していきます
酵素を補う
酵素が皮膚表面に浸透し皮膚ダメージや体の不調を改善してくれます。このように外側から酵素を補っていく形があります。
無農薬米ぬかを発酵
・乳酸菌・ミネラルを含む酵素が皮膚の脂や汚れ・老化した皮膚を分解して、お肌が柔らかくすべすべになります
・湯質の良い温泉に入った後のようなイメージになります
・日焼け・乾燥・傷跡・虫刺され・やけど・湿疹・かぶれ・あせも・イボ などの改善にとても効果的です
・スキンケアの前に入ると代謝が良くなりお肌の状態がさらに良くなります
米ぬかを発酵させた酵素風呂
こちらの米ぬか酵素風呂で必要な酵素を全身に補っていきます
・年齢と共に体内から減っていく酵素を補い代謝や消化が活性化されます
・胃や腸が活性化、皮膚の修復力が段違いに高まります
・ターンオーバーをはめながら髪や皮膚の老化にストップをかけますので、美肌へ導く為の役目もはたしてくれます
・体に溜まった老廃物を排出しやすくなろますし、ホルモンのバランスを整えてくれる効果もあります
体全身で酵素を補っていけば体が活性化します
- 疲れ気味だった体が軽くなる
- 寝つきが良くなる
- 冷え性だったのに体がポカポカする
今までこのような症状で慢性的に悩んでいたのがスッキリした状態になりますので
体が軽くなれば体調も自然とよくなります
内側から発酵
こちらは腸内環境を整えていく形の方法になります。腸内環境を整えるには
①飲み物を変えてみる
②食事に気を遣ってみる
このようにまず簡単にできることから始められてはどうでしょうか？
体を良くする為には少しだけ変化をつけて違った環境にしてみるのもいいかもしれませんね。
人間の全ての活動に関わる酵素
酵素は『細胞』によって作られます
その身体の組織や臓器がすべて組み合わさって私たちは生きています。このようなもの全てが「細胞60兆個」から出来上がって体が動いてます
最初は受精卵というたった1個の細胞から始まり、身体の組織全体がこの最初の細胞が細胞分裂して出来上がったコピーです
しかしコピーといってもそれぞれの場所でその働きは全く違うものになります。この働きを決めてるのがみなさんご存知の『DNA』です。その遺伝子の中から酵素が作られています。
どちらもよく聞く言葉ですが『DNAは遺伝子の集合体』約2万２千個の遺伝子が存在します。
体温の法則
基本的に平均体温を上げていくことを目的としていますが『体温の法則』といって目安になるものがコチラになります。
「米ぬか」と聞いて、ぬか床のようなものを思い浮かべた方もいたのでは？
いえいえ、実は、さらっさらのふっかふか！温かい羽毛布団にくるまっているような気分です。そして自己治癒力を高め、さまざまなお悩みを解消出来るのがこのオーガニック米ぬか酵素風呂です。
有名人も酵素風呂に通ってます
川口春奈さん酵素風呂で体のメンテナンス
よくある質問
Q、米ぬか酵素風呂って？
A, 酵素風呂とは見た目で言うと砂風呂のようなものです。砂の代わりに、発酵した「おがくず」や「米ぬか」の中に埋まります。サウナや温泉、最近で言うと岩盤浴などの温熱療法の一種になります。
Q、酵素風呂の温度について
A、一般的に、まだ誰も入っていない「朝一の酵素風呂」はかなり高い温度をキープしています。誰も入っていない酵素風呂に温度計だけを入れると大抵60～70度くらいの温度です。
「一番風呂」の場合、皆さんが入る酵素風呂は体感温度としてだいたい45度ほどですが、もちろん温度はお店によって異なります。
Q、酵素風呂は何分ほどはいるの？
A、サロンによって異なりますが、15分～20分が平均です。
酵素風呂はただの入浴ではなく、有酸素運動と同じくらいの汗がでますが、一般的に有酸素運動は10分まではあまり効果が出ず、10分以上行う事で初めて効果がでます。
酵素風呂に関しても、よほど熱くて入れない場合を除けば、たいていの場合15分以上は入るのが一般的です。
Q、好転反応が心配
A、酵素風呂に入ると、一時的に体温を37～38度くらい上がるため、初めて酵素風呂に入る方は元気になるつもりで酵素風呂に入ったのに、だるくなったり、強烈に眠くなったりすることがあります。
内臓が弱っていたり疲れていると、お腹や背中に軽い発疹などが出る場合もあります。
他には「目やにがでる」「耳アカがでる」「便が出る」などいわゆるデトックス的な反応もありますが、これらの症状はすべて1日～3日で収まり、続けて酵素風呂に入る習慣が出来てくると、このような症状は出にくくなります。
また、低体温などで汗が出にくい人の場合、1回目の酵素風呂であまり汗が出なくても、2回目・3回目と続けることで、どんどん汗が出やすくなってきます。
Q、酵素風呂の衛生面について
A、酵素風呂は約60℃～75℃に温度が上がっているので低温殺菌になっております。
60℃以上の熱では大腸菌群や黄色ブドウ球菌などの発生は見られておりませんので、お客様お一人毎に処理もしております。ご安心してご利用ください。
Q、においがありますか？
A、米ぬか酵素風呂は、「脱脂米ぬか」を発酵させている為、「発酵米ぬか」の臭いがいたします。 初めての来店の時に独特の臭いを感じられるお客様もご入酵後、お帰りの際には抵抗がなくなり、次の来店時には逆に心地よい臭いと感じるお客様も多くいらっしゃいます。
髪などに多少ニオイが残ることもございますが、本人さまのみ気になる程度です。
シャワーキャップの準備もございますので、気になるようであれば、ご利用下さいませ。
Q、どれくらいの間隔での入稿が効果的ですか？
A、毎日でも特に問題はありませんが、理想は4日に一度程度のご入酵がおススメです。
何か気になる点がお有ならば間隔をあけずに毎日のご入酵もしていただけます。
現在、ご利用のお客様で多いのが週に1～２回程度のお客様が多いようです。
Q、高血圧なのですが大丈夫でしょうか？
A、高血圧の方もご利用いただいております。ご心配の方はかかりつけのお医者さまに相談の上ご利用をお勧めいたします。
Q、アトピーでと利用できますか？
A、アトピーの方でも酵素風呂をご利用いただき、症状の改善が見られている方もいらっしゃいますが症状により個人差もございますのでご心配の方はかかりつけのお医者さまに相談の上ご利用をお勧めいたします。
Q、妊娠中でも大丈夫ですか？
A、安定期からお入りいただけますが、ご心配の方はかかりつけのお医者さまに相談の上ご利用をお勧めいたします。
Q、アレルギーが心配です。
A、米ぬか酵素風呂は「100％の米ぬかを発酵させたもの」なので米アレルギーの方以外は基本的には大丈夫だと思いますが、ご心配の方はかかりつけのお医者さまに相談の上ご利用をお勧め
こ来店とご予約方法について
米ぬか酵素風呂へ公式LINEからのお問い合わせについて
ご来店予約に関しての内容や質問、または商品の購入に関してはこちらの公式LINEに登録していただきご連絡ください。お待ちしております。
様々な内容のご相談もお受けいたしておりますのでお気軽にLINE登録してご連絡ください。
インスタグラムからのお問い合わせ
コチラのインスタも定期的に投稿していますのでこちらからでもお気軽にメッセージを送ってください。
米ぬか酵素風呂所在地
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| 住所 | 〒832-0813 福岡県柳川市三橋町棚町320-4 西鉄柳川駅から車10分 西鉄徳益駅から車5分 |
| TEL | 0944-73-3912（完全予約制） |
| 営業時間 | 9:30〜15:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日・第一日曜日（その他の日曜日は午前中のみ営業） |
| 予約制 | H・P / 電話 / Google / 公式LIMEからお願いします 米ぬか酵素美肌風呂は前日の12:00までにご予約下さい |
